最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品
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金鐘獎紅毯星光一向都是注目焦點，不論男星女星無不盛裝出席，挺胸鬥艷。不過今年的金鐘紅毯倒是有不少藝人反其道而行，改走保守路線，但也還是有不少胸器逼人的女星大方展現內在美。
費洛蒙香水效果 Janet「全裸」上陣曾國城腰痛不舉
Janet笑說入圍金鐘了好多年，事業線、美背、長腿全都分別露過，這次改走帥氣路線，不過這次尺度大開，Janet穿上Julia禮服，幾乎全裸上陣，「胸前開到肚臍」，還加上美背、長腿齊發，讓星光大道一開始就超吸睛，她笑說：「該露的都露了」，並且表示防護措施有做好，完全不怕走光！Janet更是500萬富御珠寶加身，全身貴氣逼人！
▲Janet這次改走帥氣路線，尺度大開幾乎全裸上陣。（記者邱榮吉、林調遜／攝影）
曾國城二度主持金鐘獎，看起來老神在在，不過他透露因為他與Janet只開過2次會、練舞3次，因此Janet現在超緊張，而讓人氣喘吁吁的開場舞，原本曾國城還要將Janet舉起來，他笑說實在是因為腰傷太痛，因此決定刪除這個橋段。
▲曾國城二度主持金鐘獎，看起來老神在在。（記者邱榮吉、林調遜／攝影）
年夜飯圍爐，免不了要有一鍋熱騰騰的火鍋應景，但營養師提醒，美味的火鍋湯底可能造成身體沈重的負擔，尤其，傳統以肉類或海鮮為湯底的火鍋，油脂及鹽分都較高，想要吃的健康，建議改用帶有鮮甜味的蘋果、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、西洋芹、高麗菜等蔬果來熬煮高湯。
台北市衛生局今（16）日以「選對食物」及「天然食材」的概念，請來營養師和大廚示範健康年菜。
台北市立聯合醫院中興院區營養師石宛沛表示，不但火鍋湯底要慎選，拿來涮的火鍋肉片挑選也要注意，最好減少梅花豬、雪花牛等高脂火鍋肉片，改以雞肉、海鮮等低脂肉類為主。
石宛沛強調，相較於紅肉，白肉是理想的蛋白質來源，營養價值高，較容易咀嚼，脂肪少、膽固醇較低，不飽和脂肪酸較多，味道清淡，如果是有心血管疾病和想減重的民眾，則可選擇去皮的雞肉，燉雞湯撈去浮油再享用。
至於蔬菜則可以大吃特吃，不必忌口，營養師指出，火鍋食材可多選擇蔬菜類及海帶、菇類等，一方面可取代火鍋中油脂、鹽分含量高的火鍋餃類，避免過年期間蔬果攝取不足，更可以提高膳食纖維、維生素、礦物質及植物化學物質的攝取量，增加飽足感，避免熱量攝取過多。
故宮晶華主廚蔡世榮也提供幾點簡單做健康年菜的小訣竅，像利用少油、少鹽料理方式，把土雞搭配冬季特有桂圓一起燉煮，即兼具養生又美味；更可在選購的湯品中自行額外加入蔬菜以增加攝取量，例如佛跳牆可加入竹筍、蘿蔔等蔬菜，香味豐富，而湯頭不混濁且較清爽。
台北市衛生局強調，民眾在春節期間應維持「4少1高」的飲食原則，選擇少油、少鹽、少糖、少肉及高纖維的食物，此外，別忘記運動，動多少、吃多少，吃多少、動多少，才不會團圓人也圓。
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